¿El ejercicio elimina la grasa abdominal?
No, salvo que no se complemente con una dieta equilibrada. Según un nuevo
estudio de la Universidad del País Vasco (UPV), la grasa abdominal de los
adolescentes está relacionada con el porcentaje de grasa que ingieren en la
dieta, independientemente de la cantidad de ejercicio físico que realicen.
“Hasta ahora se pensaba que aun teniendo una dieta desequilibrada, si hacías
mucho ejercicio físico lo compensabas de alguna manera” explica Idoia Labayen,
investigadora principal del estudio publicado en la revista Clínica Nutrition a
la agencia de noticias científicas SINC. Sin embargo, como apunta la propia
científica, “en este estudio, hemos comprobado que eso no es así”.
Para llegar a esta conclusión los investigadores analizaron la grasa abdominal
de 224 adolescentes mediante absorciometría dual de rayos X así como la
actividad física y los hábitos dietéticos. Analizando los datos comprobaron que
las dietas con mucha grasa, incluso cuando el aporte calórico total no era más
alto, incrementaban el riesgo de obesidad.
Así pues, como apunta la propia Labayen, doctora en Biología y profesora titular
de Nutrición y Bromatología en la Facultad de Farmacia de la UPV “a pesar de que
normalmente la actividad física es un factor de prevención, en este caso en
particular, no consigue contrarrestarlo. Estos resultados apuntan al aporte
graso de la dieta como un factor clave de riesgo de adiposidad abdominal en los
adolescentes e independiente de la actividad física”.
La acumulación de grasa en el abdomen es la más perjudicial para la salud ya que
incrementa el riesgo de padecer problemas cardiovasculares, hipertensión
arterial, diabetes mellitus, hipercolesterolemia, etcétera.
1) Lea atentamente el texto adjunto y determine cual enunciado es la hipótesis
fundamental:
a) Una dieta equilibrada y ejercicio eliminan la grasa abdominal;
b) La grasa abdominal está relacionada con la cantidad de grasa se ingiere en
las dieta diaria, independientemente del ejercicio;
c) Se analiza la grasa abdominal de 224 jóvenes;
d) Ninguna de las anteriores.
2) Determine cuál es una C.O. de la teoría:
a) Los pacientes, analizados por la doctora Idoia Labayen, que consuman mayor
cantidad de grasa, presentarán una mayor adiposidad abdominal.
b) Las dietas ricas en grasa generarán mayor adiposidad abdominal.
c) El aporte graso de la dieta es un factor clave en el incremento de adiposidad
abdominal en los adolescentes, independiente de la actividad física.
3) Establezca cuál de los siguientes enunciados corresponde a un C.I.
a) Se analizó la grasa abdominal de 224 pacientes.
b) La adiposidad aumenta el riesgo de contraer hipertensión arterial, entre
otras enfermedades.
c) Las dietas ricas en grasa aumentan el riesgo de obesidad.
4) Determine si la hipótesis fue corroborada o no y elabore el esquema
correspondiente.
5)- Según el MH-D
a. Las hipótesis empíricas se obtiene mediante salto creativo que emplea sólo
razonamientos deductivos
b. Las hipótesis empíricas no pueden obtenerse por inducción porque poseen carga
teórica
c. Los principios internos pueden someterse a contrastación directamente debido
a que sus términos son teóricos
d. Toda observación tiene carga teórica
6). Marque las opciones correctas
a. Se puede proponer una anomalía cuando una hipótesis es refutada y se espera
que sea contrastable independientemente de aquella
b. Se puede proponer una hipótesis ad-hoc cuando una hipótesis es refutada y se
espera que sea contrastable independientemente de aquella
c. Las anomalías y las hipótesis ad-hoc están siempre expresadas en enunciados
empíricos singulares.
d. Ninguna de las anteriores es correcta.
7). Las hipótesis subyacentes:
a. Influyen en la observación de entidades tanto retoricas como empíricas.
b. Determina como un estímulo recibido se convierte en un dato percibido
c. Determina como un dato percibido se transforma en un estímulo recibido.
d. Determina como se perciben las leyes empíricas pero no las teóricas.
8). Las leyes teoricas
a. Se obtienen a partir de las leyes empíricas de la teoría a partir del de las
leyes empíricas según el método inductivo
b. Se obtienen por deducción a partir de observaciones realizadas previamente
según el hipotético- deductivo.
c. No pueden contrastarse pues tienen término teóricos.
d. Ninguna de las opciones es correcta.
9). En las explicaciones teleológicas
a. Se arma un razonamiento deductivo en donde el hecho a explicar es una premisa
b. Se citan causas previas para dar cuenta del hecho
c. Se considera el hecho a explicar cómo una finalidad de la teoría
d. Ninguna de las anteriores.
10) .Si dos razonamientos tienen la misma forma
a. Podría ser uno deductivo y el otro inductivo
b. Ambos podrían tener premisa y conclusión falsa
c. Ambos podrían tener premisa y conclusión verdadera.
d. Ninguna de las anteriores.
11) Marque la/las opciones correctas
a. Las C.O. describen los hechos observados.
b. Las C.O. se deducen de las leyes teóricas y otras hipótesis.
c. Las CO se obtienen por inducción a partir de leyes de la teoría.
d. Las CO se obtienen a partir de las observaciones mediante un razonamiento
inductivo.
12) Indique cual o cuales de los siguientes puede ser un enunciado de una ley
estadística
a. Todos los seres vivos están compuestos principalmente de carbono, hidrogeno y
oxígeno.
b. El 30% de los seres vivos sufre algún tipo de reacción al entrar en contacto
con amoniaco.
c. La probabilidad de que algún animal del zoológico de Bs. As. Muera hoy es del
1.5 %.